2008年●4月17日

スタッフのおはなし

子供の夜泣き・・

こんにちは。春ですね～。心も身体もなんだかうきうきしてきます。それと同時に“春眠暁を覚えず”・・・なんとも心地よい眠りにも誘われてしまう季節でもあります。

ところでみなさんの赤ちゃんはぐっすり寝る子ですか？
赤ちゃんにとって睡眠は、脳や体を発達させている大切な時間です。“寝る子は育つ”とよく言いますよね。生後１週間から１ヶ月頃の赤ちゃんは２０時間くらい眠るといわれていますが、これはあくまでも平均なので１人１人環境や性格によって違ってきます。 また、赤ちゃんの睡眠のリズムも、だいたい生後２～３ヶ月になってから安定するそうですが、それまでは夜まとまって寝てくれるパターンにはなかなかならないそうです。
私事ですが、上の子が生後１ヶ月の 頃、夜なかなか寝てくれなくて 辛かったことを覚えています。

 

抱っこして寝たかな～と思いベッドに 寝かせると、「ウエ~ン」と泣き出す、 また抱っこして寝かせてベッドにいくと 泣く、また抱っこ、泣く、の 繰り返しが夜中ずっと続きました。
それもすわっての抱っこだと泣き出すので立ったまま。私はいつになったら寝れるんだろう・・・と思いながら時間が過ぎていくもののこの状態から抜け出せず、イライラがつのり、「なんで寝てくれないの！！」と泣きながら大声を出し、とうとう息子を投げ置くようにベッドにやってしまったのを覚えています。赤ちゃんにとってその衝撃は結構大きなものだったと思います。
その時のことを思い出すたびに本当に息子に“申し訳なかった、悪い事をしたなあ”と今でも後悔し、涙ぐんでしまいます。

こんなに辛い思いをしたのはこれっきりですが、その後も昼と夜が入れ替わったような日々がたびたびありました。主人の帰宅も遅く、夜でも部屋を明るくしていたことも原因の１つでしょうか・・・。
しかし、日が経つにつれて睡眠リズムもでき、私達といっしょに寝てくれるようになり、いままでのことが嘘のように、ずいぶん楽になりました。
なんでも“時期”というものがあるんですね。初めての子育ては、先が見え辛くて本当に悩みます。その時はその時で一生懸命なんですが・・・。 赤ちゃんが眠っている間に、片付けものをしたり、自分もゆっくり休みたいと思いますが、ママが思っているようには眠ってくれないのが現実。
ご主人にも協力してもらいながら、できるだけおおらかな気持ちで接し、我が子の成長を見守りたいものです。 　　（看護師　山形　清美）