北九州市｜小倉南区｜産婦人科｜みちおかレディースクリニック

今年もあと１ヶ月…早いものです。気温も段々と下がってきて寒くなってきましたね。実家のもみじも綺麗に色づき、真っ赤に輝いていましたので写真に撮ってみました！皆さん、体調はいかがですか？

これからの季節は体調の自己管理と規則正しい生活が大切になってきますね。
インフルエンザもじわじわと流行り始めているようなので皆さん、予防に努めましょう！

インフルエンザと言えば…またこの季節がやってきたなぁと思いますが、悲しいことに私の２人の子供たちは今年のインフルエンザの予防接種は受けることができません(T_T)
６歳と３歳ですが、小さい子供にとって接種できないことはとても心配なことです。
理由は２人とも去年の予防接種で副反応が強く出たためです。(よりによって２人とも出なくても…と思いますが(>_<))
なので今年は念のため、病院で反応をテストしてから受けるかどうか決めましょうということでした。

春日大社と阿修羅像や五重塔で有名な興福寺しかまわれませんてましたが、(遷都1300年でいつもより観光客が多くて、特に外国人)京都よりも、混雑していました。

春日大社では、本殿特別参拝をし、お参りしてきました。

春日大社には、六十一社の摂社・末社がお祀りしてあります。
多くの木々囲まれる境内・鹿・3000基もの灯籠が並ぶ中を歩いていると、厳粛な気持ちなりました。

時間がゆっくり流れいるなぁ…

もうすぐ師走・・・１年は早いもので、あっという間に年末です。気忙しくなりますね。

寒くなってきました。娘が保育園に着ていく体操服も長袖長ズボンになりました。
新しいので、またアップリケを付けました。
映画の「魔女の宅急便」が好きなのでクロネコを付けたり、適当にさくらんぼを付けたりしました。
市販のアップリケばかりなので、ひとつくらいは手作りでと思いフエルトを買って、何が良いか聞きました。
「ももちゃん、仮面ライダー　オーズが良い！！桃はイヤなん。」と言われました。

今回、ご紹介するのはセンブリ(千振)の花です。
センブリは野山や草地に自生する一年草です。
古くから胃腸薬として、全草を乾燥させて、煎じて飲まれていたようです。センブリ茶は有名ですよね。
別名『当薬』とも言います。

また、名前の由来は、千回振り出しても、苦味が消えないことから来ているそうです。

仲間に、ムラサキセンブリ、イヌセンブリなどがあります。

急に寒くなったり、ポカポカ暖かかったりと寒暖の差が激しい日が続きますね。

みなさんは体調くずしたりしてませんか？？

そんな暖かい日の日曜日、家族で糸島の牡蠣小屋に行ってきました(^O^)
はじめて行ったのですが、友達がよく行くと聞いていたので何が必要かちゃんと情報収集して行きました。
牡蠣につける薬味(?)は醤油とポン酒しかおいてないということで、ゆず胡椒・かぼす・もみじおろしとおにぎりを持って行きました。
おにぎりや飲み物は持ち込みＯＫなんです！

みなさん,こんにちは(^-^)♪
１１月に入り一気に寒くなりましたが風邪など引いていませんか？
最近は気温差が激しいので体調管理はしっかり気を付けて下さいね！！
インフルエンザも流行ってきているので、うがいに手洗いをしっかりしましょう(^-^)

先日,大分県にある高崎山自然動物園に行って来ました☆
野生の猿が自由気ままにウロウロと…(笑)

朝晩めっきり寒くなりましたね。
１１月も半ばに入り紅葉狩りにいい季節になってきました。
私はもっぱら公園内の木の葉の移り変わりを楽しんでます。

先だって娘の文化祭があったので行ってきました。
高校生となるとさすがですね、プロ並みでは？と思う作品がたくさんありました。

こんにちは。
厨房の窓から見える、トトロの森も少しずつ紅葉してまいりました。（病院裏の山をキッチンスタッフの中ではそう呼んでいます。）
これから、冬にかけて 美味しくなる水菜をご紹介をさせていただきます。
京野菜の中のひとつで、近年、全国的に広まってきました。

寒くなってきましたね。
この時期は体調を崩しやすいので、うがい・手洗いはもちろんですが、バランスのよい食事や良質な睡眠をとって体調管理に気をつけてくださいね。

さて、先日2歳の娘とともに看護学校の友人たちに会いに姫路に行ってきました。
小倉～姫路まで新幹線で約2時間です。
♪はしるよ、はしるよ、しんかんせん。ぼくらをのせて～、ごーごーごー!!と、最近保育園で覚えた歌を口ずさみ、新幹線に乗るのを楽しみにしていた娘。
２時間もつかな？と心配していたのですが、2度のおやつタイムと気分転換を兼ねたトイレ誘導で機嫌よく過ごすことができました(^-^)
余談ですが、新幹線には気分不良の方が横になったり、授乳・おむつ交換などに利用できる多目的ルームという個室やおむつ交換シート設置トイレのある車両があります。
小さなお子さんを連れた乗車では、この多目的ルームやトイレ近くの席をとると便利ですよ。

こんにちは！すっかり秋ですね～。
秋の夜長、読書でも・・・と思っていらっしゃる方によかったらお薦めしたい本があります。

ご存じの方も多いでしょうか・・・
「胎内記憶」研究で知られている、
産科医　池川明先生の著書　　　　　　　
「子どもはあなたに大切なことを伝えるために生まれてきた。」という本です。

あっという間に寒くなりましたね(+。+)
急激な気候の変化のせいで、体調を崩す方がとっても多くなりました。
中でも喉の痛み、咳、鼻汁がほとんどです(><)うがい、手洗い、加湿で防ぐことができるものなので、しっかり予防してくださいね(^o^)v
おすすめは緑茶うがいです。殺菌効果は抜群ですよ★

ちょっと前のお話ですが…

弟の結婚式に行ってきました(*^o^*)

２つ下の弟とは、いつもケンカばかり…正直、あんまり仲の良い姉弟ではなかった気がします(^^;
そんな弟が結婚。来年にはパパになります！(もちろんお産は当院です(^。^))

早いもので娘も20歳になり、来年は成人式を迎えます。

写真の前撮りを20歳の誕生日に予約していたので行ってきました。
ヘアセット、メイク、着付けと準備だけでも2時間はかかりました。

10月31日博多座でマイフェアレディを観てきました。
今年が大地真央さんの最後のイライザです。
２０年間マイフェアレディを演じてきたそうですが、今年で区切りをつけたいということで「最後のイライザ」になります。

その話は知っていたのですが、いろいろと忙しくすっかり忘れていました。
ふと、娘と話した時今回「最後のイライザよね・・」とそうだった。
今しか見る機会はないんだ・・と思い、ダメもとで31日千秋楽のチケットをネットで検索してみました。
ラッキーなことに千秋楽にもかかわらず取れたではありませんか。（チケットを検索したのは23日土曜日でした。）
しかも１階席ど真ん中、前から6番目です。

１１月に入り、今年も残すところ２ヶ月となりました。急に寒くなりましたね、体調管理にはお気をつけください。

10月31日は、ハロウィン料理をお出ししました。

今年のハロウィンは、鶏肉のテリーヌかぼちゃソース、かぼちゃのアイス、などをお出ししました。