北九州市｜小倉南区｜産婦人科｜みちおかレディースクリニック

こんにちは。毎日暑い日が続きますが、体調管理気を付けて下さい。

7/16(土)、ワハハ本舗福岡公演を福岡サンパレスに観に行ってきました＼(^O^)／
初めてだったので、どんなショーなのか全くわからず、行く前から何故かドキドキしてました。
第1部と第2部に別れていて、第1部は踊りのショービジネス。
客席も巻き込んでのコント等、お話の内容はちょっと出来ないほど...の部分も多々あり＾ロ＾;
しかし、ダンスや歌はあまりにも上手くてビックリ久本雅美と柴田理恵は、やっぱり面白かったです(^O^)
梅ちゃんが３階席に現れて、間近で見ることが出来感激(^^)v
テレビで見るままですが、迫力ありました。顔が...

クリニックのレクリエーションとして、スタッフみんなと5月、6月、7月の３回に分けてヤフードームのスーパーボックス（内野スタンドの上にあるガラス張りの部屋です）にプロ野球を見に行きました。

５月１８日のカープ戦（院長のおはなし2011年５月24日をご覧下さい）に引き続き、６月24日にファイターズ戦を、先日7月20日にはライオンズ戦を見てきました。

6月のファイターズ戦では、ホークスは１－３で負けてしまいましたが、試合終盤でも150ｋｍを超える直球をビシビシ投げていたダルビッシュの投球は敵ながらアッパレいう感じでした。

暑い日が続きますが、みなさん夏バテしていませんか？
去年に比べると涼しいようですが、それでも暑い…。
仕事から帰ると閉め切っていた家の中はサウナのよう。
一気に汗が出てきます。

さて、前回のブログで我が家の家庭菜園について書かせていただきました。
今は夏野菜が最盛期です。
特にトマトは豊作ですね。
１歳半になる下の子は庭で遊ぶ時は必ずプチトマトを勝手に収穫し食べてます。
大事な主人が作った家庭菜園。野菜作りが主人の趣味になってます。
そして私は手芸というか、小物作りにハマってます。
下の子を産んで育休中、まずは編み物から始めました。
写真は子供２人に編んだおそろいのニットキャップとマフラーです。

日に日に暑さが増してきました。
あちらこちらでお祭りも始まり賑やかな時期になりました。

さて今回は今が旬の桃をご紹介します。
桃は水分が多く含まれ、汗をかく夏の水分補給に丁度よい果物です。
また、日焼けした肌の健康を保つために桃にはナイアシンという成分も含まれています。

夏本番!!暑さも、これから厳しくなりますね。
元気な子供にとっては、楽しみな夏休みもスタートいたしました…

7月21日は「土用の丑の日」で、昼食に鰻をおだしいたしました。

鰻は高タンパクでビタミンＢ群を多く含み、エネルギー代謝を促し疲労回復させます。

梅雨も明け暑い夏がやってきました！！
水分等しっかりとって熱中症にならないように気をつけて下さい。

さて、夏といえば…
海～！！！

７月３日にちょっと早いですけど山口の海に行ってきました(^-^)v
お天気は海日和の晴れ！！
ではなく、曇りでしたが…
はりきって海に浸かってきました♪♪♪

まだまだ海の水は冷たくてキャーキャー騒ぎまくってきました(笑)
でも海はキレイで顔をつけると魚もいっぱい見えたみたいです。

私はとゆうと…
泳げないので顔も浸けずプカプカと浮き輪にのって浮いていただけなんですけどね☆笑☆

「毎日暑い日が続きますが…」
梅雨明けしてから、この言葉を口にしなかった日があったのだろうか…？と思う今日この頃…。
今年は、各地で平年より10日以上も早い梅雨明けという事で、尚更そう感じてしまいます。

今年は全国的にも、例年以上に"節電"を心掛け、実践していると思うのですが、熱中症対策は忘れずに行って下さいね。

さてさて…そんな私も今年は(いえ、毎年恒例)節電に力を入れている訳で…
昨年もお話させて頂いたのですが、我が家には所謂"冷房家電"が存在しません。
「夏は暑いもの」と体に言い聞かせ今年も乗り越えようと計画中です(笑)

６月初旬の休日、家族で、お昼ご飯のそうめんを食べていたところ、ベランダの窓から、バタバタと何やら黒い物体が飛び込んできました。
なに、なに？と目をやると、野鳥です！
怪我でもしてるの？とみると、雨に打たれて、震えています。
主人が、タオルでくるんでベランダに戻すと、ピイッー、ピイッーと大きな声で鳴き出しました。
すると、それに答えるように電線にとまった似た色の鳥（多分母鳥）が鳴いたのです。
これが、噂に聞く、小鳥の巣立ちか！と思いました。
小鳥は、助けを求めるように、なおも鳴き続けます。

久しぶりにパン作りを楽しんでいます。
子供達が小さい頃、ママ友とパン教室に通っていました。
初めて作るパンの面白さに、ガスオーブンを買ってせっせと焼いていました。
特にプルマンブレッド（角食パン）にはまり、毎日あーでもないこーでもないと・・。
子供達が学校から帰るといつもパンを焼いているお母さんの姿。
それも一日に何回もを毎日！
もう食べるために焼くではなくただ焼きたいから焼く（笑）日々。
ひたすら焼いて本人は楽しい毎日でしたが家族からついにブーイング（当たり前ですね）
今思うとなんであんなにのめり込んだのか・・。

雨降りが続いていましたが七夕の夜は晴れてくれました。
７月７日は七夕ということで、特別メニューをお出ししました。

七夕をイメージした素麺はネギのつゆにつけて召し上がっていただくようさっぱり仕上げました。
サラダは、星のようなキラキラを出すためドレッシングを固めて作りました。

誰にでも好きな雑誌ってあると思うのですが、私の好きな雑誌の1つをご紹介致します。

『リセット』という小雑誌をご存知ですか？
ページ数は50ページほどで、よくある雑誌と同じ大きさの雑誌です。
私の場合は、毎月１回、家で取っている新聞の折り込みに入ってきます。

私は、この『リセット』を毎月楽しみに拝読しています。
美味しいランチやケーキの紹介など楽しい記事がたくさん載っています。
そのなかでも特に、私が楽しみにしているのは天野周一さんという方のコーナーです。

７月に入り、寝苦しい日が続きますね。
今年は節電の影響で扇風機、日傘、アイスがよく売れているそうです。

アイスは食べたいけれど、ちょっとヘルシーに！
今回は『豆腐アイス』を作ってみました。
裏ごしした豆腐に、ヨーグルトを加えて爽やかな仕上がりで、ほんのり豆腐の香りのするさっぱりアイスです。

ジメジメと蒸し暑い日が続いています。
熱中症や食中毒に気をつけてください。
先日、娘の保育園で保育参加がありました。
園での普段の様子を見てくださいという事なんですが…
私が行くと、最初はお友達と園庭で遊んでいました。
暑い外は子供たちには関係ないみたいで、走り回っていました。
しばらく遊んだ後は、教室で音楽リズムをしました。