北九州市｜小倉南区｜産婦人科｜みちおかレディースクリニック

先日、家の裏山に柿や栗が実っているのを発見！
自然の栗は始めてみました。

この風景をみると、“秋だなぁ”と感じますね。
夏にはその木がある事にすら気づかず、何気なく見過ごしていましたが…

みなさんも小さい秋見つけてみては?

話は変わりますが、前回のブログでミニトマトの種を植えた事を書きました。

先日、娘のピアノの発表会がありました。
３才から習っていましたが、１０月いっぱいで辞めることとなり最後の発表会となりました。

選曲は先生からリストの曲を勧められていましたが、ピンとくるものがない、最後なので悔いは残したくないと、途中で自分で選んだベートーベンのピアノソナタ「ワルトシュタイン」に変更するなど今までとは違う意気込みを感じました。

当日も今まで緊張とは無縁なタイプでしたが、待っている間に初めて腹痛に襲われたらしいです。
それでもステージに上がると平然としているので不思議なものです。
しかも、別人の様で我が子ということを忘れてしまいそうな感じになります。

先日新館がオープンしたキャナルシティ博多へ行ってきました。
小学三年生と三歳の甥っ子にランチをご馳走になってさらにお小遣いまでもらって！！

それは新館キャナルシティがオープンする１ヶ月ほど前の姉家族のお話。

ガラガラくじの抽選券が１枚だけあって子ども２人で抽選会場へ、姉は離れたところで待っていたらしく、『どうせアメやろ～』と思って見ていたら、玉が出た瞬間係りのお姉さんが「あ～～」と叫ぶので、お風呂セットでも当たったか な？くらいに思っていたら、裏から上司っぽいスーツを着た男の人達が２・３人出てきて大変な騒ぎに…

何が当たったんだろうと近づいてみると、金賞の１５万円分のお買い物券！！！
鐘はめちゃめちゃならされ人が集まり大騒ぎ！！！
家族で大興奮！！

朝晩が寒くなり、木々の色も少しずつ紅くなり始めました。
日中との温度差で風邪をひかれないようお気をつけください。

今回は、秋の味覚、きのこ類をご紹介します。

今の時期、店頭にはシイタケ、シメジ、エリンギ、マッシュルームのほかに、アワビの食感に似ているアワビダケ、うさぎがうずくまっているように見えるヤマブシイタケなど普段みかけないきのこも並んでいます。

こんにちは、看護師の中野です。
秋もすっかり深まって参りました。
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋…秋も色々です、皆さんはどのようにお過ごしですか？
欲張りな私はどの秋も満喫していますが、とりわけスポーツの秋は今までになく満喫しています。
春にこのブログで肉体改造に励んでいるというお話をさせていただきましたが、その後もダイエットは順調に進み、目標体重を達成する事が出来ました。
体が軽くなったら、何かスポーツをしたくてたまらなくなり９月からランニングを始めました。

少しずつ秋の深まりを感じます。日中は過ごしやすいですが、急な温度変化で少々風邪気味の妊婦さんもいらっしゃいます。お気をつけくださいね。

先日、子どもたちと稲刈りのお手伝いに行きました。
娘の習い事で知り合ったお友だちのお宅です。
毎年 合鴨農法でお米を作られています。
田んぼにやって来たころの合鴨は、かわいいひよこちゃん（６月初め撮影）でしたが、稲刈りのころには、羽色もきれいな立派な鴨に育っていました。

秋になると、食欲の秋と言われるほど梨、ぶどう、栗、柿などの食材がおいしくなる時期ですね。

今回は名前にも「秋」と入ってるように、まさに今からが旬の代表的な秋刀魚を紹介します。
写真は秋ナスを秋刀魚ではさみ、トマトと柚子胡椒とレモンで作ったさわやかなソースをかけたものです。

皆様、こんにちは白倉です。
今年の暑かった夏は大変でしたね。
私も８月最後にはダウンし10日ほど体調不良でした。

秋のこの良い季節は西日が当たる我が家の二階は最高に良い部屋になります。
時間を作りチクチクと色んな物を自己流で作っている。
今回は帽子を見て下さい。

もうすっかり肌寒くなり、秋風を感じる今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

今回は今からが旬な野菜、さつま芋をご紹介します。
写真はさつま芋とゴボウのヨーグルトサラダとクルミの入ったスイートポテトです。
さつま芋はもちろん、おかずとしても、煮る、蒸す、揚げると、どんな料理にも利用できる便利な野菜です。

１０月に入り、涼しい日が続いていますが、みなさん体調管理はできていますか？

さて、１０月９日は保育園の運動会でした。
この日は天気もよく暑いぐらいでした。
長女は年中組になったので今年からお昼からの競技にも参加。
…と言うことは、ついにお弁当デビューです。
近くに住む義母が新米でオニギリを作ってくれたので私はおかず担当でした。
普段からあまり食べてくれないので、極力子供の好きなメニューに徹しました。
チーズ入りの卵焼き、トマト、ウィンナー、枝豆…などなど。
朝早くから作るのも大変ですが、お弁当って詰めるのが難しいんですよね。

今年は残暑が長く続きましたが、10月になりようやく秋らしくなってきましたね！
朝・夕と肌寒くなってきたで、風邪などひかれないよう体調管理に気をつけて下さい。

先日、友だちと２人で大分までドライブしてきました♪

私たちにはよくある事なのですが…
何をするか計画を立てないまま遊びに行こうとするので
「何しようか？」
「何でもいいよ！」
「…。」
と、何も決まらない事がほとんどです(>_<)
そのため適当に車を走らせる事にしました（笑）
だけど…
この日の天気は、雨が降ったりやんだりで全くドライブ日和ではなかったんですけどね(^。^;)

山よし、友よし、天気よし。
今日は皆さんご存知の平尾台をゆっくり散策しました。
青い空、白い雲、そして、可憐な花々達が咲き誇り、秋真っ盛りです。
特に感動したのは、早朝から、あちらこちらで聞こえた、すず虫達のコンサートです。
広い大地に澄んだ声で響きわたり、大自然を実感させてくれました。

暑い夏がようやく終わり、やっと秋めいてきました。
季節の変わり目で気候が不安定ですね。
でもまめに着るもの調節などで、体調管理をして短い秋を満喫したいものですね。

さて、温泉好きの私は、北九州市八幡の河内貯水池の傍にある「河内温泉あじさいの湯」に行って来ました。

１０月に入り、秋らしく朝晩の空気がいっそう冷たくなりましたね。

夜空に響く虫の声も心地好く感じます(*´｀*)
日中との気温差がありますので皆様お身体をご自愛下さいませ。

食欲の秋と言う事で…旬な食材もスーパー等に並び何となく嬉しくなります♪