2017年5月

2017年5月31日

キッチンのおはなし

みちおかごはん「トマト」

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日中の気温も高く、夏が近づいて来ましたね。ニュースなどで、今年の夏は「猛暑」になると予想されています。
水分をこまめに補給して、熱中症対策を行いましょう。

今回は暑い日にぴったりの「トマト」をご紹介します。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、栄養がたっぷり含まれています。
その中でも体の免疫力を高めたり、夏の強い紫外線から肌を守ってくれたりするリコピンという成分が注目されています。
そのリコピンは、加熱&油で吸収率をアップする事が出来ます。

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2017年5月29日

スタッフのおはなし

冷たいものにはご用心

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もうすぐ6月、真夏のような暑い日が続いていますが皆様お元気ですか?
妊婦さんや産後のママ達は普段より体調を崩しやすくなっていますので疲れを貯めないように気を付けて過ごしましょうね。
特に、昼間出歩いて夜お腹が頻繁に張って気になるという事も多く無理のし過ぎは禁物です。
先日、暑さも手伝い、ジェラートのお店で初めて、本格的ジェラートをいただきました!

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2017年5月26日

スタッフのおはなし

「はじめまして」

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はじめまして、4月からみちおかレディースクリニックで看護師として働かせて頂いています山本有里紗と申します。

私は前職でウェディングプランナーをしており、『結婚式』という一生に一度の大切な人生の節目のお手伝いをさせて頂いていました。
そんな私が、産科の看護師になりたいと思うようになったきっかけは、マタニティウェディングやお子様も一緒に参加するファミリーウェディングを担当し、子供の誕生が多くの人に喜びや幸福をもたらし、家族の絆を深めてくれる事を知ったからです。

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2017年5月25日

スタッフのおはなし

修学旅行準備

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皆さんこんにちは!助産師の大坪です。
つい先日まで肌寒い日があったかと思うのですが…あっという間に夏がやって来そうな予感ですね!

さて、5月14日は母の日でした。皆さまはいかが過ごされましたか?私はその日久しぶりに娘とお休みが重なり、早々と私の予定をチェック済みの娘に『この日は絶対に買い物ね!』と念押しされていました。母の日だから何かサプライズでもあるのか、淡い期待をしていましたが…見事に玉砕です(´-ω-`)

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2017年5月24日

キッチンのおはなし

みちおかごはん「鶏つくね」

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はじめまして。
4月からみちおかレディースクリニックに入職しました管理栄養士の石島理恵子です。
私は食べることが好きで、食に関わる仕事ができたらと思い、大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取りました。
大学で学ぶまで料理のだしの取り方もよく分かっていないような人でしたが、今では料理が好きになり、厨房では先輩方のご指導を受けながらもっと美味しく、見た目の美しいごはんを患者さまに提供できるよう日々特訓中です。
患者さまの入院中の楽しみの一つである食事に携わることが出来ることを嬉しく思います。
栄養面からもサポートして行けるよう努力していこうと思います。

ここで私の得意料理の甘辛鶏つくねを紹介します。

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2017年5月23日

スタッフのおはなし

糸島ドライブ

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みなさんこんにちは!
だんだん日照時間も長くなり、日中は暖かく過ごしやすい日が多くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしですか?
暖かくなって外で過ごしたり、お散歩をするのに丁度いい季節になりました。ですがこの時期、黄砂やPM2.5などによる大気汚染に気をつけたいところですね。
外出時はマスクを着用するなどして対策を行っていきましょう。
この時期の天気のいい日はドライブ日和!ということで先日実家のある糸島を母とドライブしてきました。

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2017年5月17日

スタッフのおはなし

アウトドアパーク・フォレストアドベンチャー

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気持ち良い五月晴れが続き、ポカポカ陽気で過ごしやすくなりましたね(^^)皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
先日、糸島にある自然共生型アウトドアパーク・フォレストアドベンチャーという自然をダイナミックに活用したアスレチックに遊びに行ってきました!

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2017年5月16日

スタッフのおはなし

みちおかごはん「鰹」

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「目に青葉 山ほととぎす 初がつお」の句にふさわしい季節となりましたね。
今回は、鰹を使いましたレシピをご紹介させていただきます。
春から初夏にかけての鰹は初鰹。
秋の鰹は、戻り鰹と呼ばれています。
鰹には、、DHAや良質のたんぱく質も豊富です。
ビタミンB12、鉄、タウリンなど営養素が充実。
血液を作る、ビタミン12と鉄は貧血や更年期障害を改善してくれます。

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2017年5月15日

スタッフのおはなし

新しい一歩

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初めまして、4月からみちおかレディースクリニックにて看護師として働かせて頂いています田邉佳代と申します。
私は今まで内科病棟に勤めていましたが、中学生の頃からの「助産師になりたい」という夢を諦めきれず縁あって働くことになりました。
夢を持つきっかけとなったのは弟が出来たことです。

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2017年5月12日

スタッフのおはなし

モデルハウス見学

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こんにちは!看護師の橋本です。
ゴールデンウィークも終わりましたね。皆様はどのように過ごされましたか?
私は夫の実家に帰省して、弟家族も含め、3家族でモデルハウスを見に行きました。
ゴールデンウィークでもあり、住宅展示場ではイベントも盛りだくさんで、子供達も大興奮で遊んでいました。スタンプラリーをはじめ、お祭りのようなゲームもたくさんあり、オモチャや駄菓子ももらって、気付けば、大人も子供も両手にお土産やら、資料やら…荷物でいっぱいになっていました。

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2017年5月11日

スタッフのおはなし

クイズラリー

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新緑と空の青さが眼に眩しい日々となりました。

ゴールデンウィークはお天気も良くお出かけ日和となりました。

私は白野江植物公園へ行き、姪っ子と一緒にクイズラリーに挑戦!
広い園内、お花を見たり、海を眺めたりしながら、クイズの問題を探して歩き、無事に全問回答してゴールへ。

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2017年5月09日

スタッフのおはなし

マックアドベンチャー

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ゴールデンウィークも終わりました。良い天気が続き、清々しかったですね。映画に行ったり、公園に行ったり…近場で楽しみました。

先月、マクドナルドで仕事体験ができるマックアドベンチャーに娘が参加しました。
店員さんと同じ制服を着せてもらいました。気分はすっかりマックのお姉さん。

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2017年5月08日

スタッフのおはなし

「はじめまして」

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皆さま初めまして!
3月の末よりみちおかレディースクリニックに入職いたしました、助産師の占部未紗と申します。
私は、高校卒業後、看護学校・助産学校へと進み、無事国家試験に合格し、夢であった助産師になることができました。

 助産学校時代には、みちおかレディースクリニックにて実習をさせていただきました。
その実習の中で、多くのお産につかせていただき、お母さんやあかちゃん、御家族の方々から様々なことを学ばせていただきました。

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2017年5月06日

キッチンのおはなし

みちおかごはん 端午の節句

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新緑が目にまぶしい季節になりました。
この日に菖蒲湯に入ることで、無病息災を願い、菖蒲を尚武という言葉にかけて、勇ましい飾りをして、男児の健やかな成長を祝う、尚武の節句ともいわれています。
当院では夕食時に『尚武御膳』と題しまして、特別メニューをお出し致しました。
メニューをご紹介します。

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2017年5月05日

スタッフのおはなし

『なくなるヨ!』全員集合

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こんにちは!看護師の橋本です。
清々しい五月晴れが快い季節になりましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか?

『なくなるヨ!』のフレーズをご存知ですか?
今年の12月末で閉園になるスペースワールドのCMですが、思わず笑ってしまいました。
年間パスポートを作っていたので、パスポートがある間に行っておこう!と混雑覚悟で行ってきました。
それはもう、人、人、人…大混雑…いや大賑わいでした!

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2017年5月01日

スタッフのおはなし

「常に前進」

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こんにちは。助産師の平佐です。
ついこの前4月になったばかりと思ったのに、あっという間にもう5月ですね!
桜の木も青々として、日差しの気持ちいい季節、みなさんいかがお過ごしでしょうか^ ^

今年もうちの前にはツツジがキレイに咲きました。
昨年も写真を撮ってこのブログで紹介したことを思い出し、あれからもう1年が経ったのかと感慨深く眺めています(´ー`)

みちおかレディースクリニックに入職して1年、たくさんのママ、赤ちゃんとの出会いがありました。
どの出会いも一人ひとり思い出深く大切な宝物です(o^^o)
大変なこともありますが、これからも新しい出会いや再会があるかと思うと楽しみで、つくづく幸せな仕事をさせていただいてるなーと感じます(^-^)

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