鷹の祭典

皆さまこんにちは。
暑い夏いかがお過ごしですか?熱中症には注意を!と言われますが、対策していますか?

この間、夜寝ている時に急にふくらはぎが攣りました。攣る前から「くるくる!!」とわかり、必死に回避しようとしましたが、回避できず数分がとても長く感じました。
足が攣ることを「こむら返り」とも言いますが、水分不足や熱中症でもなるんです。
自覚はなかったのですが、水分が足りてなかったのかもしれません。今や毎日ベッドサイドにも水を持っていきこまめな水分補給です。

妊婦様も「こむら返り」は起こりやすいので適度な水分摂取は必要です。同時に熱中症予防にも繋がるはずです。
また、冷えも「こむら返り」の原因と言われています。
クーラーの中で過ごす時間が多くなりますので、冷えすぎないように温度調整は大事です!

そんな暑い暑い日に、少し前になりますが久々に「鷹の祭典」へ行ってきました。

今年のユニフォームは緑。緑好きの私としては、ゲットできて嬉しかったです。
久しぶりにみる生野球はやっぱり面白い!

ソフトバンクは負けてしまいましたが(鷹の祭典=鷹の災典とも言われているとか)
心の中では、相手のピッチャーも好きな投手だったので試合中は表の回も裏の回も応援し、忙しい試合でした。

久しぶりにドームでの景色を見て、コロナ前は院長、マネージャーにスーパーボックスへ毎年連れて行って頂いていたなと、上を眺めていました。
野球を観ながら美味しいご飯。みんなでの観戦。スーパーボックス最高なんです!!
院長、マネージャーに感謝しながら、また行ける日を楽しみに待っています!

助産師主任　福丸