サモエドカフェ

日中はまだ汗ばむ日もありますが、朝晩は涼しい風が吹くようになり、少しずつ秋の気配を感じるようになりました。
季節の変わり目は、心や体のバランスが崩れやすくなる時期でもあります。
妊娠中や産後の方は、特に体を冷やさないようお気をつけくださいね

つい先日、サモエドカフェにいってきました。
ふわふわの白い毛並みに癒されました。

サモエドはロシア・シベリア原産の犬種で、極寒の地でも過ごせるような分厚い被毛に覆われています。

特徴的な“サモエドスマイル”は、口角が自然と上がる構造になっており、実は極寒の中で口周りが凍らないように進化したとも言われています。

その穏やかな性格から、かつては家族のそばで眠り、体を温める“生きた湯たんぽ”としても大切にされていたそうです。

妊娠中や育児中は、忙しさのなかで心身のケアが後回しになりがちです。
だからこそ、ちょっとした癒しの時間や、動物とのふれあいのような“ほっとできる瞬間”が、思いのほか大きなリフレッシュになることもありますね。

寒暖差で体調を崩しやすい時期になってきました。薄手の羽織りものを一枚持ち歩くなど、体温調整を意識して過ごしていただけたらと思います。

助産師　N