夏先取り

皆様、こんにちは。
6月も半分が過ぎ、後半に入りましたね。梅雨のこの時期はジメジメと蒸し暑い日が続いています。体調を崩された方はいませんか?
もしかしたら、すでにご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、今年の夏は猛暑になるかもしれないと言われていますね。
ラニーニャ現象では?とニュースで聞きました。
何だろう?と調べたら、ラニーニャ現象とは南方ペルー沖の海水の温度が下がることで起こる異常気象のことで、これによる日本の影響として猛暑となると考えられるそうです。暑いのが苦手な私としては、ドキドキしています。
皆様、こまめな水分補給をしながら、熱中症などには十分気を付けて下さいね。

また、暑いからといってクーラーのよくきいた部屋で過ごしたり、冷たいものをよく食べていると身体を冷やしてしまいます。
妊婦さんは冷えより身体を温めていたほうが安産への近道です♪

そんな私は夏先取りで、福津の海へ行ってきました。あいにくの曇り空でしたが、気温は高く気持ちのよい海風にあたってきました。前回紹介した、沖縄の海とはやっぱり違いますね。。。しかし、福岡の海も素敵です。暑いのが苦手、日焼けも苦手なんですが海は好きなんです。海の風や匂いに癒されました。まだ、6月でもあり、海水浴をされてる方は少なかったのですが、賑わうのも時間の問題ですね(^^)
今年の夏は、BBQやスイカ割りなどの予定もあり、暑さにドキドキしながらも夏を待っています!!

せっかく福津に足を伸ばしたので、有名な宮地巌神社(光の道と言われているそうで、嵐がCM撮影した最近有名な神社らしいです)にも行きたかったのですが、時間がなく次回にお預けになりました。福岡には素敵なところがいっぱいあるので、まずは福岡を知る!!旅もいいですね。

助産師　福丸亜里沙